男性如何預(yù)防陽(yáng)痿？陽(yáng)痿的出現(xiàn)不僅僅是對(duì)男性身體上的危害，也影響了夫妻的感情，更會(huì)影響到男性朋友的生育問(wèn)題，因此對(duì)于此病，廣大的男性朋友不得不重視起來(lái)，在平時(shí)的生活中，就要做好相對(duì)應(yīng)的預(yù)防，那么，男性如何預(yù)防陽(yáng)痿？>>>點(diǎn)我咨詢(xún)您的不孕疑問(wèn)
男性如何預(yù)防陽(yáng)痿？濟(jì)南青華醫(yī)院介紹：
1、學(xué)習(xí)性知識(shí)：消除心理因素，要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精因素對(duì)性功能的影響。
2、房事需節(jié)制：節(jié)房事，長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。
3、防治泌尿生殖系疾?。?/strong>很多泌尿生殖系疾病是導(dǎo)致陽(yáng)痿的主要因素，尤其老年人要特別注意，平時(shí)要注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睪丸疾患、腎病等。
4、注意休息：男性隨著年齡增長(zhǎng)，體力會(huì)有所下降，男性應(yīng)該協(xié)調(diào)好工作與休息之間的平衡，保持充足的睡眠，切忌過(guò)勞。
5、合理膳食：葷素搭配，粗細(xì)糧搭配，多食含蛋白、維生素等豐富的食物，不吸煙、不酗酒，煙酒是性功能的大敵，遠(yuǎn)離陽(yáng)痿從戒煙開(kāi)始。
6、定期鍛煉：運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，增加陰莖動(dòng)脈血液灌注量，也可提高高密度膽固醇水平，保護(hù)動(dòng)脈。此外，運(yùn)動(dòng)也可增加男性的抵抗力。
濟(jì)南青華醫(yī)院溫馨提示：男性如何預(yù)防陽(yáng)痿？如果男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿的現(xiàn)象，也要積極的進(jìn)行治療，避免會(huì)給患者的生育造成困擾。
文章內(nèi)容有限，如您患有不孕不育正急需治療，請(qǐng)不要耽誤，可撥打24小時(shí)本院熱線(xiàn)：400-6400-989也便于早期來(lái)院治療早期恢復(fù)。
