性功能障礙對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是一件痛苦的事情，也是一件難以啟齒的事情，它的出現(xiàn)不僅影響了男性朋友的身心健康，還可導(dǎo)致男性不育的出現(xiàn)》》》想要青華寶寶?點(diǎn)我 點(diǎn)我點(diǎn)我!

　　男性怎么預(yù)防性功能障礙

　　1、保持良好的心態(tài)：患者如遇到憂愁煩惱，應(yīng)冷靜的思考，不可有精神包袱，要需要自我調(diào)整，保持良好的心態(tài)。

　　2、多鍛煉：日常生活中患者需要多參加一些體育鍛煉或者是戶外活動(dòng)，這樣可有效的提高抵抗力。》》》想要青華寶寶?點(diǎn)我 點(diǎn)我點(diǎn)我!

　　3、注意保持良好的生活習(xí)慣：煙酒對(duì)于男性的健康有很大的損害，因而有抽煙、酗酒習(xí)慣的患者，要積極的戒煙戒酒，生活飲食上也要多注意，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。

　　4、有病及早治療：如果患者患有慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎以及其他的一些疾病，要及早的進(jìn)行治愈。

　　溫馨提示：男性朋友應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多去了解男性疾病知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，平時(shí)做好預(yù)防工作，這樣才能有效避免自己遭到疾病侵害。